Palec wskazujący i kciuk dotykają się lekko opuszkami.
Pozostałe palce są wyprostowane, ale nie napięte. Wykonujemy
jednocześnie obiema rękami.
MUDRA WIATRU:
Stosowana przy schorzeniach reumatycznych, przy bólach
korzonkowych, drżeniu rąk, szyi lub głowy. Gdy schorzenie
jest przewlekłe, należy je wykonywać na zmianę z mudrą
Życia.
Palec
wskazujący układamy tak, aby dosięgnął podstawy kciuka.
Kciuk lekko przytrzymuje ten palec. Pozostałe palce są
wyprostowane i rozluźnione. Wykonujemy jednocześnie obiema
rękoma.
MUDRA ŻYCIA:
Jest stosowana dla wyrównania potencjału energetycznego w
organizmie i wzmocnienia sił życiowych. Stosujemy wtedy,
gdy odczuwamy szybkie męczenie się lub osłabienie. Jest
pomocna przy schorzeniach oczu - poprawia ostrość
widzenia.
Opuszki palców: małego,
serdecznego i kciuka są połączone razem. Palce - wskazujący
i środkowy - wyprostowane. Wykonujemy jednocześnie obiema
rękami.
MUDRA ŻÓŁW:
Jest stosowana wówczas, gdy odczuwamy spadek sił
witalnych, przemęczenie lub przy zaburzeniach układu krążenia.
Palce rąk są ze sobą splecione.
Kciuki obu rąk przylegają do siebie opuszkami. Układ ten
zapobiega ucieczce energii życia z organizmu.
MUDRA CZARA CZANDMANA:
Jest stosowana wówczas, gdy w organizmie jest wiele
zastoin lub kiedy występuje niezupełne trawienie.
Palce (wskazujący, środkowy,
serdeczny i mały) ręki prawej podtrzymują od dołu i
na zewnątrz, przypominając uchwyty czary.
Źródło:
LINK!