1.
ŻELAZO:
składnik hemoglobiny krwi
2. WAPŃ: budulec kości i zębów, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
3. SÓD:
reguluje układ nerwowy
4. POTAS:
reguluje układ nerwowy
5. FOSFOR:
buduje kości
6. KRZEM:
buduje ścięgna, małżowiny uszne, oczy, paznokcie, naczynia krwionośne.
7. POTAS:
umożliwia
miarową pracę serca, normalizuje
ciśnienie krwi, wspomaga regularne przekazywanie bodźców nerwowych,
umożliwia zrównoważoną pracę wszystkich komórek, wchodzi w skład 40 enzymów.
8. MAGNEZ:
zrównoważą
prace układu nerwowego,
wchodzi w skład 300 enzymów,
a jego niedobór objawia się nadmiernym
pobudzeniem i trudnością w koncentracji.
9. MOLIBDEN:
ważny dla pamięci.
10. KOBALT:
wraz z magnezem wchodzi w skład vit. B12.
11. NIKIEL:
umożliwia rozpad mocznika.
12. CHROM:
stosuje tworzenie enzymów,
bierze udział w przemianie tłuszczowej
i węglodanowej. Jego brak prowadzi
do zwapnienia naczyń wieńcowych
13. MIEDŹ:
brak w organizmie - powoduje bezpłodność.
14. ARSEN:
brak w org. upośledza pracę
oczu.
15. CYNK:
dla
prawidłowej pracy gruczołu krokowego
u mężczyzn, przyśpiesza przemianę materii,
wzmacnia cebulki włosowe. przyśpiesza
gojenie się ran, ułatwia zajście w ciążę.
WITAMINY A, C, E:
właściwości przeciw utleniające jak również
SELEN i CYNK.
WIESŁAWA
|