|
Umysł i Oddech są
Królem i Królową ludzkiej świadomości.
Oddech jest mocą umysłu, cała nasza energia do działań
materialnych pochodzi z niego.
Prosta i stara rada pranjamy
o prawidłowym oddychaniu.
Plan fizyczny:
-Wdychamy powietrze najpierw do brzucha, dopiero potem
rozszerzamy klatkę piersiową.
-Wydychamy, usuwając powietrze z klatki piersiowej
Wzorzec mentalny: Prawidłowa cyrkulacja energii kosmicznej.
Stań się świadomy przypływu i odpływu tej mocy podczas
wdechu i wydechu.
a) Wdech: świadomie absorbuj kosmiczną energię na wszystkich
planach istnienia w punkcie w centrum swojego ciała (splot słoneczny)
b) Wydech: świadomie emituj tą energię z centrum serca w
piersi, po tym jak otrzymasz osobiste odczucie wewnątrz swojej
istoty i rozszerz to w przestrzeni (w kosmosie)
Większość z nas ma zakodowany w podświadomości nieprawidłowy
schemat pobierania energii i jej wydalania. Wprowadzając
poprawny, stopniowo zmieni się nasza energetyka ciała na
znacznie wyższą. Należy powoli, małymi krokami, krótko ale
regularnie wprowadzać powyższy wzorzec.
Jak ktoś ma jakieś inne ciekawe wiadomości na ten temat - będę
wdzięczny...
Pablo
|
