Po latach pracy z wykorzystaniem swej techniki wzmacniania objawów cielesnych, czyli amplifikacji, psycholog Arnold Mindell doszedł do wniosku, że wszystkie marzenia senne mówią w taki czy inny sposób o tym co się dzieje w ciele. Stwierdził, że nasze zachowanie, w tym również ton naszego głosu, szybkość mówienia, wyraz twarzy odzwierciedlają się w naszych snach. Zwrócił on uwagę na istnienie problemów, które mogą pozostać nietknięte przez zwykłą psychoterapię. Doszedł zatem do wniosku, że odpowiednia terapia ciała, np. rolfing, czy kinezjologia połączona z bioenergetyką może przyśpieszyć psychiczne procesy wzrostu, co można stwierdzić w snach. Należy jednak pamiętać, że świadomość nie zawsze radzi sobie z integrowaniem treści uwalnianych przy terapii cielesnej, a co za tym idzie mogą pojawić się niepożądane skutki uboczne przy takim przyśpieszonym procesie.

Rolfing - to głęboki masaż, dzięki któremu mięśnie i tkanka łączna ciała ulegają innemu uporządkowaniu. W rezultacie struktura i postawa ciała stają się bardziej harmonijne. Metoda znana jest z bardzo silnego fizycznego i psychicznego oddziaływania. Rolfing (integracja strukturalna) opiera się na przekonaniu, iż właściwe ułożenie części ciała jest warunkiem zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Rolfing stosuje masaż głęboki oraz ćwiczenia ruchowe, w celu przywrócenia ciału właściwego ułożenia. Rolfing jest dla osób chcących pracować ze swoim ciałem jak i dla skarżących się na różne dolegliwości. Rolfing wykorzystywany jest przy: wadach postawy ciała, nadmiernym stresie i zmęczeniu, ograniczeniach zakresu ruchu. Rolfing to korzyści dla: sylwetki, korekcji wad postawy, wzrostu świadomości ciała. Ta forma masażu- znana także pod nazwą integracji strukturalnej- różni się od masażu klasycznego tym, że nie wykonuje się go tylko na mięśniach, ale także na tkance łącznej otaczającej mięśnie i organy wewnętrzne. Takie działanie ma swoje uzasadnienie: ból i zmiany chorobowe spowodowane są słabością tkanki łącznej. Masaż pomaga przywrócić jej naturalną siłę.

Rolfing wykonuje się w sekwencjach po 10 sesji: pierwsze 3 to masaż powierzchowny, kolejne 4- głęboki, ostatnie 3-integrujący.

Terapeuta masuje silnymi, zdecydowanymi ruchami, co sprzyja odchudzaniu i walce z cellulitem. Oprócz tego rolfing pomaga ludziom cierpiącym na bóle reumatyczne, kręgosłupa, stawów, gościec i choroby narządów wewnętrznych.

Z rolfingu mogą korzystać także te osoby, które chcą poprawy przepływu krwi przez tkanki, usprawnienia przemiany materii i zwiększenia ruchomości stawów.

Amerykański rolfer i psychoterapeuta Karl Krackhauer stwierdził, że sny uruchamiają i rozwijają przeżycia w czasie rolfingu oraz przyśpieszają proces terapeutyczny. Uważa on, że zmianom w odczuwaniu ciała na jawie towarzyszą odpowiednie zmiany w doznawaniu swego ciała w snach, ale stwierdza też, że nowe odczucie ciała w snach może mieć znaczenie symboliczne, które odzwierciedla psychiczne procesy wzrostu. Psycholog pojmuje sny jako stan mniej kontrolowany w porównaniu z jawą. Śniący może nawiązać kontakt z traumatycznym przeżyciem cielesnym, np. z okresu dzieciństwa. Przeżycia cielesne w śnie mogą być odzwierciedleniem stanu na jawie lub ćwiczeniem wstępnym do aktywności ciała "na jawie".

Osoby (młode kobiety), które poddały się rolfingowi miały za sobą traumatyczne przeżycia z dzieciństwa (negowanie seksu przez osoby starsze, wykorzystywanie seksualne itd.). Podczas całego okresu terapii towarzyszyły im sny o:
- ciąży,
- śmierci,
- menstruacji,
- narządach płciowych, szczególnie łechtaczce, której przypisywały szczególną rolę podczas aktu seksualnego, to właśnie w niej odkryły własne źródło mocy i magii.

Terapia zaowocowała usunięciem blokad w sferze seksualnej. Odkryły pełnię rozkoszy cielesnej, przed którą wcześniej zabezpieczały się dużą nadwagą.

Osoby, które miały nieszczęśliwe dzieciństwo z innych powodów niż nadużycia seksualne, np. doświadczają tyranii ojca, w dorosłym życiu mają stale usztywnione ramiona - taki drewniany blok, który powoduje ciągłe napięcie mięśniowe. Dopiero uświadomienie sobie tej traumy i ponowne jej przeżycie daje odprężenie. Bardzo dobre efekty przynosi rolfing wykonany w wannie. Woda koi nerwy, a człowiek, który poddaje się terapii ma wrażenie cofnięcia się do życia płodowego. Po takim zabiegu towarzyszą im najczęściej sny o błogim rozciąganiu ciała z samego wnętrza na zewnątrz. Doświadczały przepływu energii i siły, najbardziej odczuwanej w miednicy.

cdn...

Maria